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无痛人流
人流术后吃哪些水果好

  很多女性在人流术后都会纠结哪些水果能吃,哪些不能吃。其实,我们建议人流后后不要吃水果,应为我们都知道人流后是要禁生冷食物的。在一周后在吃水果,而且要选择温性水果。我们建议一下几种水果是可以吃的,而且对身体病愈有好处。

  1、桂圆:中医认为,桂圆味甘、性平、无,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

  2、橘子:橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。

  、香蕉:人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。

  4、山楂:山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤。

  5、红枣:红枣中含维生素c多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

  在人流术后,除了以上的水果,对于一些含有蛋白质和维生素的食物补充也是重要的。适当的休息和合理的营养搭配,相信您很快会病愈的。祝您健康。

  以上就是为我们介绍的内容,如果您还有其他想了解的,欢迎点击我们在进行咨询,我们的将给您更多的帮助。

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