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无痛人流
自然流产后应该怎么调养

  自然流产是指在胎儿能够存活以前,流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产,称为早期流产;在妊娠十二周到二十周期间流产,称为中期流产。在妊娠二十周以后流产,称为早产,胎儿有可能存活,但需有*的护理条件。

  早期流产的原因,绝大多数是胚胎染色体异常,促使母体产生排斥反应。这类流产,是无法、也不应该预防的。另外妊娠期间吸烟与酗酒的母亲,也容易发生流产。其它比较罕见的流产原因,有:感染、糖尿病、值异常、子宫肌瘤和子宫先天性异常等,通过科检查都能获得诊断。

  流产的症状是阴道流血,排出血块和胚胎组织,同时伴有下腹部绞痛。孕妇应该保留所有流出的组织,送检验以便排除不有效流产。不有效流产需要手术清理子宫腔,才能有效止住流血、排除残余的胎盘组织和葡萄胎等异常情况。

  早期流产,子宫恢复很快。但一般科会建议孕妇休息两个月经周期,准备再次怀孕。

  较快自然流产对于下较快成功地足月顺产,并无不良影响。但是发生两次自然流产,应该警惕「习惯性流产」(habitual abortion)和「子宫颈内口松弛症」(incompetent cervix),需要科做进一步的检查和治疗。

  自然流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

  为了促进自然流产后的病愈,饮食调整应注重以下几点:

  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  (2)自然流产后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  自然流产后怎样进行补养

  自然流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程项目理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是有效必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,衡量而定。

  首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

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