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人流后吃什么呵护身体好?

  人流后吃什么呵护身体好?后女性的身体会显得特别虚弱,这时候需要补充营养增强体质,如果在人流后不好好调理身体,多注意休息就会导致很多妇科病后遗症,让女性朋友痛苦不堪。那么人流后吃什么呵护身体好?下面是妇科的具体介绍。

  人流后吃什么呵护身体好?

  1、人流后,身体较虚弱,容易出虚汗。因此应及时补充水分,少量多次。而排汗当中,也会造成大量的维生素流失,要多吃鲜蔬菜、水果,防止便秘。

  2、蛋白质是人身抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后,蛋白质应及时补充,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等。增强身体机能的抵抗力。

  、术后,月经紊乱者,不要吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  【无痛人流小贴士】女性选择人流医院不能哪家便宜就去哪家,事实上只一味的追求廉价是对自己身体和健康的不负责任,并且这也会给身体带来更的烦恼。

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